top of page
תרגול מתקדמים לחיזוק המערכת החיסונית
הנחיות נוספות לשמירה על מערכת חיסון חזקה:
יש לצרוך ויטמין C ליפוזומלי (מומלץ של חברת אקוספ) לפי ההמלצות שלהם.
או ויטמין C מ- iherb (הקישו כאן) - יש לצרוך כדור ביום.
אבץ מחברת iherb ( הקישו כאן) - יש לצרוך ככדור אחד פעם ביום או יומיים.
להמנע מצריכת סוכרים
לשמור על שינה מספקת וטובה
bottom of page