המרכז ליוגה באר שבע

מולי גולדרמן

יוגה היא שפת גוף נפש, שפה שאני ממשיכה להעמיק וללמוד בכל הזדמנות.
אני מלמדת מ- 2015 , מתרגלת בעולם היוגה כבר עשור. בשנים אחרונות אני מתרכזת בשיטת איינגר יוגה. 
התרגול של איינגר יוגה עוזר לי להזין את החיים שלי בכל מימד- רגשי, מנטלי ופיזי. משקפי היוגה מאפשרים לי לראות את העולם החיצוני והפנימי באופנים שונים, התומכים בי בכל מצבי החיים.

“In whatever position one is in, or whatever condition in life one is placed, one must find balance. Balance is the state of the present, the here and now. If you have balance in the

present, you are loving in eternity” -BKS Iyengar

מתרגל יוגה משנת 2019 ובשיטת איינגר משנת 2021.
היוגה משמשת בשבילי ככלי להתפתחות רוחנית,

התרגול עוזר לי לשמור על בריאות הגוף והנפש בצורה מיטבית.

מוכיר תודה על הזכות להעביר הלאה את הדרך המופלאה הזו לאנשים המעוניינים להעמיק בה

             תרגול היוגה האנרגטי מביא ברכה למתרגל בכל גיל

בהריון עם בתי הבכורה, חיפשתי את הדרך הנכונה להתאים את תרגול היוגה שכל כך אהבתי, לשינויים הפיזיולוגים והנפשיים שעוברים עלי. 
כך התחלתי לתרגל יוגה לפי שיטת ב.ק.ס איינגר. 
מאז, התרגול מלווה אותי בזמנים השונים של החודש, בהריון, בהתאוששות לאחר הלידה, בהנקה, באימהות ובשגרה.
היוגה יוצרת בי איזון, שקט וממלאת אותי בכוח. 
אני מרגישה שזוהי זכות גדולה לשתף את הידע שאני רוכשת.