הסדנה השנתית בקיבוץ ענבר

אביב.jpg

שמחים לבשר כי בחודש יולי בין התאריכים 6-9 (רביעי עד שבת) נצא לסדנה בת 4 ימים של תרגול יוגה מעמיק בקיבוץ ענבר.

הסדנה השנתית היא זמן לתרגול איטי ועמוק, זמן להתבוננות עצמית ולהעמקת הטכניקה של תרגול היוגה.

התרגול היומי יכלול כ- 6 שעות תרגול אסנות ושעתיים תרגול פרניימה/ מדיטציה בכל יום.

בניית התרגול בסדנה מובנת בהדרגה על מנת להיכנס לתרגול מעמיק ופורה, מתוך בניה נכונה של הגוף ניתן להגיע לפתיחה עמוקה ותנוחות מתקדמות בעלות השפעה פיזית ואנרגתית. זהו זמן יחודי להעמיק ולהתקדם בתרגול.

הסדנה מתאימה לכל הרמות (מתחילים, ממשיכים, מתקדמים)

התרגול יחל ביום רביעי בשעה 16:00 ויסתיים ביום שבת בשעה 13:00

זמני התרגול

רביעי:


16:00-19:00 אסנות (כולל הפוכות)

19:00 – ארוחת ערב

20:00-21:00 הרצאה הפילוסופיה של היוגה

 

חמישי:

7:00-9:00 – פרניימה מדיטציה

9:00 – הפסקת פירות וקפה

10:00-13:00 – אסנות

13:00-16:00 ארוחת צהריים ומנוחה

16:00-19:00 – אסנות והפוכות

19:00 ארוחת ערב

20:00-21:00 – הרצאה

 

שישי:

7:00-9:00 – פרניימה מדיטציה

9:00 – הפסקת פירות וקפה

10:00-13:00 – אסנות

13:00-15:30 ארוחת צהריים ומנוחה

15:30-17:30 – אסנות והפוכות

17:30 – טיול באזור (ים/ נחל/ מעיין)

20:00 – קבלת שבת

 

שבת:

7:00-9:00 – פרניימה מדיטציה

9:00 – הפסקת פירות וקפה

10:00-13:00 – אסנות

13:00 – ארוחת צהריים

unnamed.jpg

מחיר

משתתף בחדר זוגי 2600

משתתף בחדר יחיד – 3450

משתתף בחדר של שלושה – 2350

התשלום כולל לינה, 2 ארוחות ביום, פינת קפה ופירות

 

ניתן לשלם דרך האפליקציה או דרך המשרד (שלחו בקשה ויחזרו אליכם).

ניתן לפרוס את התשלום ל- 4 תשלומים בכרטיס אשראי.

המחיר הינו עד תאריך ה- 15.6 לאחר מכן התשלום יהיה יקר ב- 5%.

בדהה.jpg