יוגה מתאימה לכל גיל​

יוגה מתאימה לכל אחד ואחת!

​

אם אתם לא בכושר או שעברתם את גיל 60+

גם אתם יכולים להפיק תועלת עצומה מתרגול סדיר של יוגה.

מתיחת הגוף, פיתול, חיזוק והרפייה יכולים לסייע בשיפור איכות החיים

גמישות התנועה, מניעת כאבים ומחלות עתידיות

​